2017年11月14日

〜どうして介護施設では歌のレクリエーションが多いの?〜

みなさん、こんにちわ♪
あいにくの天気+冬の訪れにすっかりテンション下がり気味バッド(下向き矢印)になりつつありますが、それとあわせてクリスマスやお正月の話題に触れると子供のようにワクワクしていたりします(笑)

さて、今日のタイトル不思議な感じですね〜。
以前から私自身が疑問に感じていたことなのですが、いろいろな施設のHPを見ると多くのところが“歌”“音楽”を取り入れたリハビリを実施しています。

「どうして歌を取り入れてるの?」
「実際にどんな効果があるのかな?」

というのをインターネットを駆使して、勉強してみたので皆さんにもお知らせします!

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歌を歌うという動作は、脳に刺激を与え記憶力などを活性化させる効果があると言われているようです。
おそらく聞いたことのある脳神経物質『シナプス』『ニューロン』が、大きく係っているんですね。
ちょっと難しいお話をすると、脳内には数多くの神経細胞が存在しています。
各神経細胞たちは、電気信号を送ることで≪情報≫の伝達をしています。
その中でも情報の伝達や記憶の定着を司るのが、『ニューロン』です。
電気信号を受信する役割を持っているのが、『シナプス』と呼ばれる細胞になります。
(間違いあれば教えて下さいねあせあせ(飛び散る汗))
いや〜、懐かしいなぁ。
学生時代に勉強した気がします。(記憶に留まっていないのが残念ですが)

モバQ脳の働きは分かりましたが、ではその脳を使うことで“介護”にどんな効果を与えているのでしょう?

“歌を歌う”というのは、ストレス発散することが出来ます。それ以外にも、声を出すことで肺機能の強化・歌詞や音を聞いて記憶を呼び起こすことで、認知予防にも効果があると言われているようです。

要するに、

ぴかぴか(新しい)“歌を歌う”=“脳にいい効果”ぴかぴか(新しい)

をもたらすということなんですね!(^O^)ざっくりまとめてみました(@_@;)
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と、いうの踏まえた上でリビングフォレストのレクリエーションのご紹介です♪
毎月第2金曜日は、喫茶店≪ふれいあい喫茶≫喫茶店を開店しております(^_^)/

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今月も大盛況!!
懐メロから童謡まで、耳馴染みのある楽曲で盛り上がりました☆
皆様も、是非遊びに来て下さいねわーい(嬉しい顔)
posted by サークルワン at 11:25| Comment(0) | TrackBack(0) | リビング フォレスト

2017年11月11日

〜毎週金曜日は☆脳トレ☆タイム〜

みなさん、こんにちわ!
今日は、『ポッキー&ブリッツ』の日ですね♪
フォレストの皆様も甘いものが大好きハートチョコレートやおはぎは男女関係なく、お好きな方が多いようですね。

さて、さて。
今日は、毎週金曜日に実施している“書道教室”についてお話します。
“教室”といっても先生がいて、みんな同じ文字を同じ様に書いて・・・・というのとは違い、【各々好きな文字を好きなように書く】教室なんです。
なので「字が上手になりたい!」という方もいれば、「字を書くのは好きじゃないけどみんなとおしゃべりしたいから!」とか、「リハビリにやりたい!」という方など、参加される皆さんの理由はさまざま。

色々とインターネットで検索してみると、書道には『見たモノを書き写す』動作『文字を認識する』動作とそれぞれ2つの動作をすることで、脳トレになるようですね!(ざっくりした内容ですみませんあせあせ(飛び散る汗))
若い世代は、パソコンで文字を入力することが当たり前になっていますが、フォレストご入居の皆様の年代は書道が身近な趣味という方も多かったのかもしれません。
書道をしながらも、学生時代の想い出(主に成績が多いかな?)や戦時中は物資が足りないから書道しかできなくて・・・というお話もありました。
若い世代には、面倒な時間・つまらない時間と感じられる傾向にある書道が皆様には大事な大事な思い出の一つなんだなぁ、としみじみ感じました。

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posted by サークルワン at 13:12| Comment(0) | TrackBack(0) | リビング フォレスト

2017年11月08日

〜今月のシニア ヨガ〜

みなさん、こんにちわ!
あいにくの雨空模様雨で、何だか気分がションボリ(-_-)
どんどんネガティブワードもうやだ〜(悲しい顔)が頭に浮かんでくるような雰囲気ですが、
フォレストに入居されている皆さんは、どなたも元気いっぱいひらめき

今日は、『シニアヨガ』の日でした!!
な、な、な、なーーーーんと!
今回は、動画で皆様にお知らせします(^○^)
いやー、動画を撮影するのって何年振りだろうというぐらい久しぶりなので、かなり緊張しましたあせあせ(飛び散る汗)
フォレストの皆さんの笑顔や元気を遠隔で感じて頂ければと思います。
これから徐々に撮影技術も勉強しながら、精度を高めていきますので今回は温かい目でご覧頂ければ幸いです(@_@;)

では、では。
早速☆

じ・つ・は

ヨガのとき、身体を動かす前は必ず皆さんと楽しいおしゃべりをしてから始まるんです!
驚きました??私は驚きました(笑)
色々な話題で皆さんのテンションが一気にあがり、モチベーションがぐっと上がった頃にヨガがスタートします。
ちなみに、今回は“年齢を重ねるごとに歩くことがしんどくなる”というお話でした。



いやー、女性同士が集まると話が盛り上がりますね♪

さぁ、いよいよヨガの時間です☆



身体全体というより、首や腕など節々中心の動きが多く、実際私も立った状態でやってもかなり効果があります☆(私個人の体感ですが・・・。)

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次回は、いよいよ今年最後のシニアヨガ!
どんなお話で盛り上がるのか、こうご期待です!!(^O^)
posted by サークルワン at 17:18| Comment(0) | TrackBack(0) | リビング フォレスト

2017年11月06日

あっつ熱!

今日は久しぶりのお好み焼きでした。

みなさんの「あっつ熱のお好みを食べたい」とのご要望で
食堂に続くテラスに鉄板を用意し
一度にたくさん焼けるようにしてもらいました。

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メニューは豚玉とえび玉
小さめにしてどちらもお召し上がりいただきました。
中には三枚めを召し上がる方も!

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近くづくとパチパチ、ジュージューと音も聞こえ
いっそー美味しそうグッド(上向き矢印)
匂いも音も味の内ですものね!

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60人前のお好み焼きを一辺に提供するのは大変あせあせ(飛び散る汗)
どうなるかと心配でしたがみなさんの笑顔でホットいたしましたわーい(嬉しい顔)



posted by サークルワン at 12:20| Comment(0) | TrackBack(0) | リビングかずほ・グランデ かずほ

撮影


リビングかずほをご紹介いただいている紹介会社さんからの
派遣でカメラマンさんがいらっしゃいました。

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いろんな施設を撮影に回っていらっしゃると伺い
リビグかずほの印象を聞いてみたら、
きれいぴかぴか(新しい)
と言っていただきました。

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ファインダーを覗くとその施設の職員の質までもが
感じられるそうです。

雑然と物が置いてあったり、掲示物が歪んでいたり...
いろんなことが見え、印象につながるようです。

とても嬉しいお言葉でしたので職員や関係者のみんなにも
早々に伝えましたわーい(嬉しい顔)

これに甘んじることなく、糧にして頑張るぞるんるん

朝からちょっといい気分で一日が始まりました晴れ







posted by サークルワン at 10:47| Comment(0) | TrackBack(0) | リビングかずほ・グランデ かずほ