サークルワンの日記

みなさん、こんばんわ！
早いもので、もう大晦日ですね・・・。
何だか桜を見たのが、昨日の事のように思えます。

本当にびっくりするほど、1年って早く感じますね。
子供の頃はあんなに長かった1年が、大人になると早く感じるのはなぜでしょう・・・？？
再びインターネットで調べてみました☆

○ジャネーの法則：時間の心理的長さは年齢に反比例する

ほうほう・・・。そんな心理的作用があるんですね。
もしかしたら私以上に、フォレストに入居されてる皆さんにはもっと早く感じられておられるのかもしれません。
数限りある時間の中で、一分一秒でも想い出の時間を重ねられるように、来年はもっと楽しい施設の姿を皆さんにお知らせ出来るように頑張ります

ち・な・み・に

今晩のお夕飯は

『年越しそば』

が出ました♪

　

皆さんおそばが好きとのことで、こちらもアッという間にペロッと食されてました

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みなさん、こんにちわ！
最近見たニュースで、気になるお話がありました。
それは・・・

“年末年始はシニア層の死亡事故が増加する”

というものです。
これは、帰省や外出で不慣れな長時間の運転からのストレスや外気との気温差による負荷など様々な事が要因としてあるようです。
特に入浴の時は、注意が必要！リビングでは人がいるから暖房つけるけど、お風呂場は誰もいないから暖房なんかいらない！と言う方、多いのではないでしょうか？
もちろん、常日頃から暖房をつけておく必要はないと思います。しかし入浴する前は、きちんと温めてから入浴しないと、自分で想像している以上に気温差は身体に負荷を掛けてしまいます。
楽しい時間を過ごすためにも、小さい注意が大事って事なのかもしれませんね。

暖房器具を置ける場合は、入浴の10分前から暖房を入れて浴室を温める。もしくは、お風呂を沸かしている間、浴室の扉を開けて温かい空気を循環させると言う風に、気温差をなくすことで家族の身体を守ることが出来ます。

みなさん、こんにちわ！
今日は、12月のお誕生日会を開催しました(^_^)/
今月はなんと・・・

≪1人≫

でした！！
ただでさえお誕生日は特別な日なのに、それが1人だけとなると・・・更にスペシャルな感じがしますね

またインターネットでお誕生日について調べてみると、日本を含めた先進国は出生時出す書面に生年月日を書く欄が必須であるため、自然と自分の誕生日を認識する方が多いようですが、サウジアラビアなどのアラビア諸国では必ずしも生年月日を書くという訳ではないようで、自分の誕生日や年齢を把握されてない方も多いようです。
アラビア諸国に行って自分の誕生日や年齢を知っていると言ったら、珍しがられるかもしれませんね

今日は、そんなスペシャルな方をご紹介致しま〜す

　　　　　　　　　　　　

今月お誕生日を迎えたO氏は、英語であいさつをするステキな方です

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今月　お誕生日を迎えた皆様　おめでとうございます　

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みなさん、こんばんわ！
すっかり更新が遅くなってしまいました・・・(+o+)
実は、本日【クリスマス会】をしていたんです！！
そして、私が通常業務に戻ったのがついさっきでした(^_^；)

その雰囲気を少しだけ、ご紹介〜

　　　　　　　　　　　　　　　

今年も可愛い可愛いチビッ子サンタさんが参加してくれて、皆さんの笑顔が食堂いっぱいに広がりますサンタの登場に思わず涙ぐんでしまわれる方も

お話伺うと、今までお商売をされており、クリスマスを祝ったことがないので、すっごく嬉しくて感激されたそう
そんなことを言われたら、私たちスタッフの方が感激してしまいます・・・・

そして、スタッフたちによるハンドベル演奏も☆
『上を向いて歩こう』『きよしこの夜』と仕事の合間に、練習した成果の発表です(^_^)/

今年もたくさんの笑顔たちに包まれたクリスマスでした

みなさん、こんにちわ！
突然ですが、

≪メラビアンの法則≫

というものをご存じでしょうか？？

人は誰かと対峙したとき、見た目の印象でほぼその相手の事を判断するというのがこの≪メラビアンの法則≫と呼ばれるものなんです。(ざっくりとお話すると)確かに整えられ指先や、寝癖ひとつない髪の毛など、身なりがきちんとしている人を見ると、社会的な安心感がありますよね？もし高額な商品を紹介されても、寝癖だらけで爪の長い、ボロボロの衣服の人からは買わないのではないでしょうか。

となると、私たちは普段から“身だしなみ”をすごく重要視していることになります。
とは言え、“身だしなみ”って一体何なのでしょう・・・。
ちなみに“身だしなみ”を全て漢字で書くと、“身嗜み”と書きます。“嗜み”は“たしなむ”と読み、

�@芸事などを習得して身に着けること
�A好んで親しむ
�B自分の行いを気を付ける
�C普段から心掛けておくこと
�Dきちんとした身なりのこと

という意味があるようで、つまり“身嗜み”とは普段から心掛けて自分の身につけておくべき事なのかもしれませんね。

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というのを踏まえて、昨日は【訪問理美容ディーバ】の日でした(^_^)/
今回は、ほぼ全員参加！皆さん年末年始に向けて、きちんと身なりを整えていらっしゃるご様子です。
ディーバさんでは、通常のカットはもちろん。カラーやパーマ、顔そりなど豊富なサービスがあるので、皆さん思い思いに『キレイ』を楽しんでいるようでした。

普段見慣れた大浴場が、一気に美容室へ大変身☆
歌謡曲が流れたら、もうキレイの準備は万端です！！

　　　　　

長年カットをして下さっている美容師さんから、「○○さん首元もっとしっかり切った方がすっきり見えますよ〜。」とか、「サイドをあんまり短くし過ぎると、○○さんの良さが半減しちゃうからちょっと伸ばしませんか？」などなど、キレイのアドバイスをたくさんもらっておられました

みなさん、こんにちわ！
今日は金曜日なので、書道を皆さんと楽しみました☆
皆さん書道がお好きなのか、毎日やってもいいわ！とのお声が・・・(^O^)
嬉しいですね〜
“文字を書く”のが好き！という方もいらっしゃれば、金曜日にみんなで集まってワイワイしているのが好き！と言う方など、本当に参加される方の理由は様々・・・。更に文字の形や書いている姿勢で、その日の調子や気分の浮き沈みなんかも見えてくるので不思議ですね(+o+)
文字はその人自身を表すとは言いますが、まさにその通りだと感じます！！

私たちも文字を書いてるお姿を見ながら、

「今日はご機嫌ななめなのかな？」
「お、今日はテンポ良く文字を書いてるみたい！」

などなど、細かく見守らせて頂いてます♪
さて、文字を書くことで自分の思考の整理整頓が出来ると言われています。
アナログなやり方かもしれませんが、世界的に有名なクリエーターの方はアイディアがひらめいたら、まず紙に書きだすそうです。
そこで、そのアイディアの洗いだしを行い、具現化に繋げるそうです。(ふむふむ)

もしかしたら、フォレストの書道参加者の中から新しいクリエーターの方が登場するかもしれませんね

　　　　　　

みなさん、こんにちわ☆
クリスマスまであと5日ですね〜(^O^)
この時期は、街中もキレイに飾り付けされてて寒い中でもウキウキしてきます！！

さて、リビングフォレストでは毎月第2火曜日は、≪スペシャルランチ／コース料理≫が登場
今年のコース料理を簡単にご紹介しますね♪

　　　　　

いかがですか？？
どれもとぉ〜っても美味しいです！！
和食の会席料理の際は、お造りや天ぷら・茶碗蒸しがあったり、洋食コースでもケーキが出てくることも♪
スタッフも同じメニューを頂くので、食いしん坊の私なんかは毎月この日は欠かさず出勤するようにしてます(笑)

中々、外出して食事というのもままならない方も多い中、こうして普段とはちょっと違うスペシャルなランチタイムがあるといい気分転換になりますよね

みなさん、こんにちわ！
今日は、今年最後のノービル体操の日でした☆
ノービル体操では、主に関節を動かすことを意識した動きが多いんです！
フォレストに入居されている皆さんは、体操がお好きなので積極的に体を動かされています(^O^)

特に冬場は、血行不良によって関節の動きが鈍くなったり、動かす事で痛みを発症することも多い季節です。
痛くない程度、一人一人に合わせたレベルでゆっくりストレッチすることが大事なんですね

　　　　　

イスに座りながら、腰をねじったり、腕を伸ばしたり・・・。
冬こそストレッチをして、身体をしっかり温めましょう

みなさん、こんにちわ！
フォレストのクリスマス会が近づいてきました！今年もスタッフが一丸となり、どんなことをして皆さんに喜んで頂こうか、計画中です(^O^)
と、穏やかな日曜日のお昼前、スタッフたちがクリスマス会に向けて練習している様子を激写しました！！

　

日々の業務の合間に色々練習をしているようですね・・・。
(ちなみに私は当日、司会進行をします)

そんな私たちの成果をぜひ観にお越し下さいね
〜○リビングフォレスト　Ｘｍａｓ会○〜

日程：12月25日(月)
時間：14時〜15時
場所：1Ｆ　食堂

みなさん、こんにちわ！
早いもので、今年も折り返し地点に差し掛かりました！
子供の頃は、1年の流れが凄く長く感じたのに、大人になるとビックリするほど時間の流れが短くなるんですね(☓△☓；)残り半分！皆さんと楽しく健康な時間を過ごせるように、頑張ります

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さて、今日は初心に戻り“有料老人ホーム”について少しお話したいと思います。
私もまだまだ勉強中の身なので、もしかしたら記載内容に過不足あるかもしれませんが、その際は積極的にコメント下さいね(＞▽＜)／

◎“有料老人ホーム”の種類◎
一般的に“有料老人ホーム”と呼ばれている施設には、3つの種類があるそうです。

�@健康型：身体は健康だが将来的に不安を覚える方、家事などを第三者に頼みたい方が入居される施設

�A住宅型：介護が必要になった方が外部の介護サービスを受けながら生活される施設

�B介護付き：介護が必要な方が内部や外部の介護サービスを受けながら生活が出来る施設

ふむふむ・・・。でも、これだけだと「入るときの条件ってどこが違うの？」「そもそもいくつになったら入居できるの？」と、いろいろ疑問が湧いてくると思います(^_^)/

◎3つの施設の共通点◎
この3つの施設は、≪大体60〜65歳の高齢者の入居が可能≫≪民間事業者が運営しているところが多い≫という共通点があります。
最近では、保険会社や外食事業など多種多様な企業が参入していますね。そのうち上場企業のステータスとして、介護事業を展開することが主流になってくる時代が来るかもしれませんね(*^_^*)

◎入居するときの介護度の違い◎
・健康型　：自立〜低度の要支援
・住居型　：自立〜中程度の要介護度
・介護付き：自立〜重度の要介護の方まで対応

なるほど

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今回は、“有料老人ホーム”ってどんなものなのかというところに触れてみました☆
いかがだったでしょう？私もまだまだ知らないことばかりなので、いっぱい勉強していきます(＠_＠;)
これからも少しずつ、いろいろな情報を掲載していきますので、よろしくお願いします

みなさん、こんにちわ！
今日は、書道の日でした

書道の時間で頭を悩ませるのが、お手本なんです。
「どんな文字なら書きやすいかな？」
「今日は、どんな文字を書きたいかな？」
と、考えているのですが、季節の文字はもちろん。最近のニュースからお手本を探してみました(^_^)/

　　　　　

そう本日は

『サル』と『炎』

の2文字をチョイスして頂きました(^O^)
サルと言えば、最近関東近辺では住宅街にサルが下りてきて物取り騒動が起きてますが、入居されている皆さんは
「おサルさんなんてどこにでもいたわよ！」
とのこと(＠_＠;)かつては、どこでもすぐ見られたらしいです。
そんなお話を聞くと、現代化の波を否が応でも感じてしまいますね・・・・。

皆さん今日も習字を楽しんでおられるご様子でした

みなさん、こんにちわ！
今日も一段と寒さが厳しいですねぇ(+o+)
寒いのが苦手なのは、人間も植物もきっと同じだと思っていたのですが！

リビングフォレストの中庭に植えてある、バラの花だけは違うんです＼(◎o◎)／！

　　

お庭の手入れは私がしているのですが、最初は元気がなくあちこち虫に食われてました。
少しずつ剪定をしたり、除虫剤をまいたりしていたところ、驚くほど元気になってくれました(^O^)やっぱり心を込めた分だけ、気持ちは伝わるものですね

それから数か月―。

驚異的な元気は今も続いており(笑)、中庭の中でぐんぐん成長してます
見る度に新しい芽が出て、枝を伸ばしています。
前日切ったその枝先から、翌日には新しい枝が伸びていることも(＠_＠;)

もしかしたら施設の中で、寒さに影響されず一番元気にしているのはこのバラなのかもしれません

みなさん、こんにちわ！
今日は、ちょっとだけ歴史のお勉強をしませんか・・？？

というのも、今日は今年最後のシニアヨガの日なのですが、「そういえば“ヨガ”ってどれくらい昔からあったのかな？」と漠然とした疑問が浮かんだので、インターネットで調べてみました！！

◎ヨガの起源◎
今から4500年前のインダス文明の頃にはあったそうで、遺跡の中に座法や瞑想している人が描かれた出土品があったそうです＼(◎o◎)／！

◎現代に通ずるヨガへの発展◎
インダス文明の頃に広まった“ヨガ”はあくまで≪静のヨガ≫だったようで、呼吸を整えたり、心を落ち着けることで自分自身と向き合うことを目的としていたようですね。このヨガが、12〜13世紀頃になるとポーズや呼吸法などが加わり現代に通じるヨガへと発展していったもようです(*^_^*)

◎そもそも“ヨガ”って何？◎
色々深い歴史は分かりましたが、結局“ヨガ”って何なのでしょう・・？？
リラクゼーションでもあり、運動でもあり、自己啓発のための手段でもあるようです♪
呼吸を整えて、手足を伸ばし、自然や宇宙を感じながら“ヨガ”をすることで、人に優しくなれることもあるそうですよ(あくまでインターネットの内容なので本当かどうかは定かではないですが・・・。)

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でも、不思議ですね〜☆
そんな昔からある“ヨガ”が今を生きる私たちにも必要とされているということは、昔から考えることは一緒だったのかもしれませんね(^_^；)
そんなこんなで、紀元前の風を感じながら(？)今日も皆さん元気に“ヨガ”を楽しんでおられるようでした☆

　　　　　　　　

みなさん、こんにちわ！
突然ですが、

「パ」「タ」「カ」「ラ」

と発音してみて下さい

どうですか？
口のまわりの筋肉結構使ったなぁ〜、と感じられる方もいらっしゃるかもしれません。
というのも、この「パ・タ・カ・ラ」と発音するとき、口の動きや舌・唇の動きによって咀嚼の機能を高めて【誤嚥予防】に効果が期待できるそうなんです！
高齢者の肺炎原因の中に、『誤嚥性肺炎』というのがあるそうで、これは咀嚼機能・嚥下機能が低下したことにより食べ物が誤って、肺に入り肺炎を引き起こすそうで、細菌による肺炎に続いて多い症例らしいのです。
若い世代である噎せるということが出来なくなってしますんですね(+o+)

ということで

リビングフォレストのランチタイムでは、

『パタカラ体操』

を毎日実施しています(^_^)/
季節に合わせた童謡を『パタカラ』で歌うというものなんです☆

ちなみに今月は“ゆりかごの唄”でした(*^_^*)

みなさん、こんにちわ！
今日は、リビングフォレストのお昼ご飯をちょっとだけご紹介します♪
題して・・・

“リビングフォレスト”の“お昼”で＝フォレめし！！(笑)

もしかしたら、耳にしたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね・・・。
そうです。私、あの番組の大ファンなんです！！
なので尊敬の気持ちを込めたオマージュですが・・・大丈夫かな？？(アウトだったらごめんなさいorz)

以前も少し触れましたが、私たちスタッフも入居されている皆さんと同じお昼ご飯を食べています。
いわゆる、検食というものですね☆
見た目やバランスなど、細かくチェックし検食簿へ記入したり、月に1度開催される『給食会議』で話合います。

そして、ある日のお昼がこちらです

　　

いかがでしょう？
あまりキレイに写真が撮れてないですが、とっても美味しいですよ
これからも少しずつ、いろいろな食事をご紹介しますので、こうご期待

みなさん、コンバンワ★
今日は、今期の経営状況や収支報告を行う

『運営懇談会』

が開催されました(^O^)

＊施設職員6名
＊入居者様1名
＊ご家族様10名

と、昨年よりもたくさんのご家族様に足を運んで頂きました。
(本当に有難うございました)

報告事項はもちろん、来期に向けて私たちフォレストがどんなところに重点を置いて、業務にあたるかをお話させて頂きました。
来期のフォレストのテーマは・・・・

“接遇”

です
初心に戻り、今一度自分たちの言葉づかいや立ち居振る舞いなどを正し、入居されている皆様やご家族様にとってもっと良い施設を目指していこうというものです。

でも

「実際にどこが問題なんだろう？」
「どうやって正していけばいいのだろう？」

という疑問が生じますよね？？
外部講師を呼んでも、一時的な解決にしかなりません。
かといって、自己流で行ってしまうとバラつきが出てしまいます。

そこで

今年からリビングフォレストでは、【グローイングアカデミー】さんの講座をスタッフ全員が受講できるようになりました
この【グローイングアカデミー】さんでは、
＜社会人の基本(報連相の仕方や電話応対の仕方など)＞
＜モチベーションＵＰをするためのメソッド＞
＜元リッツカールトンのサービスマネージャーや元ディズニーランドのキャストによるホスピタリティマインドの身に着け方＞

が学べるんです
しかもこの受講料が、フォレストスタッフだと無料なんです！！
お得です！！スゴイです！！めっちゃ興奮してます！！←笑

実は、私も過去にマナーアップ講座を自費で受講したことがあるのですが、競争倍率は高いし受講料も高いし場所も限られてて、そこまで行くのが大変で・・・。と、かなり苦労した経験があります。

しかし、

フォレストで受けられる講座は、24時間365日いつでも・どこでも・誰とでも(？)タブレット端末やスマホで受講が出来るんです(^O^)
これなら天気に左右されることなく、自分の予定に合わせて見れますね♪
受講した成果を皆様に胸を張ってご報告できるよう、日々精進しますのでヨロシクお願いします(^_^)/

＊＊＊＊運営懇談会の様子＊＊＊＊
　
懇談会は皆様のご協力でスムーズに終えられました

みなさん、こんにちわ！
今日は、【ふれあい喫茶】の日でした☆

タイトルが変ですか？？
そうなんです！私がいつもスイーツを食べるときに、自分に言い聞かせている魔法のことばなんです(笑)
魔法というより、いい訳に近いのかな・・・(-_-)

それは、さておき。
【ふれあい喫茶】のとき、パン屋さんが来て下さるのですが、すっごく人気があるんです

　　

ここで【ふれあい喫茶】人気のパンＴＯＰ３をご紹介しま〜す

あんぱん
クリームパン
アップルパイ(他)

やはり男女関係なく、あんぱんはいつもみなさん購入されて行かれます
お店の方も、『こしあん』『つぶあん』と種類を揃えて下さるのでその日の気分に合わせて、購入される方も☆
いくつになっても甘いものが、みなさんお好きなご様子で“甘いものは正義！”と言い聴かせながら、私もチョコスフレを頂きました(^O^)
パン屋さんの前は、たくさんの人だかりですぐにいっぱいです(+o+)
(そしてアッ！！という間にあんぱんは数少なく・・・。)

パンを買い終えた方から、空いている席についてゆっくり

　　
　

「今日はどうする？」
「コーヒーにしようか？」
「たまには違うのにしようか？」



本日も大盛況＼(^o^)／
普段おしゃべりしている人とはもちろん、違う階の人と交流できるステキな1日でした

みなさん、こんにちわ！
まずは、先にお写真を見て頂きたいです

　　

素敵なクリスマスリースですよね
当施設の院長先生の奥様が毎年作って下さるそうで、早速飾らせて頂きました
ただ飾るのでは味気ないので、私のセンスですがクリスマスらしく見えるようにしてみたのですが、いかがでしょうか・・・？？(ドキドキ)

こんなお手製のリースが作れるなんて羨ましい！！
私も器用な手先が欲しい・・・・orz
ホント不器用のおひざ元に生まれてしまった自分が残念・・・・。

玄関先に飾ってありますので、お近くに寄られた方はぜひご自由にご覧くださいね


※ただしアレンジについては、ご容赦下さると助かります

みなさん、こんにちわ！
日本各地で降雪があり、今年のクリスマスはwhite　Xmasになってくれたらいいなぁ。とのんきに考えています(*_*)
雪国の方は、これからが大変な季節なんですよね

さて
今日は、『避難訓練』を実施しました☆
今回は、“通報”“消火”“避難”と3つの動きを確認しました。
避難訓練なんて久しぶりの事で、しかも私は大概その他大勢で逃げる(もしくは怪我人役)だけだったので、朝から当事者として参加するのは初めてのこと！
もう、ドキドキして落ち着きませんでした(^_^;)←そして初☆館内放送！！

と、私の話はさておき。
10：30に≪119≫へ本当に通報します。
その際に必要な内容は

・住所
・建物について(何階建てでどこから出火しているのか)
・初期消火の有無
・居住人数
・逃げ遅れた人数
・通報者氏名

の6項目でした。これは多分、一般のご家庭でも覚えてて損はないと思います
そのあとに、初期消火について現場より報告があがり、まずは検証待機をとります。
つまり動きの確認ですね
どの方の付き添いに誰が動き、その間に手の空いている人がどういう動きをするのか・・・。この段取りが大事
『誰が』『どこで』『何をする』かが分からないと、みんなパニックになってしまいますもんね

　　　　　　　
　

消防署の方から、今日の動き方についてアドバイスがありました☆
次回は、もっとスムーズかつスピーディーに出来るかな？？

その後、水を入れた消火器で実際に消火の練習を実施しました。
今の消火器は、ピンク色の消火剤は14秒程度噴出され、距離も短いそうです。
消火器を使って消火するときの目途は、

【自分の身長よりも低い出火】

とのことでした。
何でもかんでも消火器で、という訳ではないようですね(^_^;)
あと、注意が必要なのは、天ぷら火災のときらしいです！！
天ぷら火災は、たとえ自分より低い身長の出火であっても、飛び火して危険なんだそうです

怖いですね〜これから天ぷらをされる方は、お気を付け下さいまし(>_<)

みなさん、こんにちわ！
ここ数日、一段と冷え込みいよいよ年の瀬を感じますね〜(^_^)/
入居されてる皆様も、昨日までニットセーターだけで過ごされておられましたが、上着を羽織られたり、ひざ掛けをしたりと寒さ対策に余念がありません。
かく言う私も北国出身ではありますが、寒いのが大の苦手なのでひざ掛けを2枚して万全の対策をとっています♪

〜＠〜＊＠〜＠〜＊＠〜〜＠〜＊＠〜＠〜＊＠〜〜＠〜＊＠〜＠〜＊＠〜〜＠〜＊＠〜＠〜＊＠〜
今日は、館内のＢＧＭについてです♪
普段のフォレスト館内は、クラシックが流れる落ち着いた雰囲気なのですが、12月からは

『クリスマス　ソング』

を掛けてみました☆
折角、館内をクリスマスの装飾にしているのであれば、ＢＧＭもクリスマスにしなくては！という事で懐かしのクリスマスメドレーが流れています。
これまでとは違い、ムーディーなクリスマスミュージックに館内の雰囲気も少し違う気がします(^_^)/

日本でもおなじみの＜きよしこの夜＞や＜もろびとこぞりて＞など、数々の世代を問わず人気のクリスマスミュージックなので、みなさんお茶を飲みながら思い思いに聴き入っている様子☆

特に文献や資料を読んだりしているわけではないのですが、良くも悪くも季節のイベントって各々特別なんだと思います。
『良かった想い出』も『悪かった想い出』も、この日だけは思い出してゆっくり出来る大事な時間なのではないでしょうか？？
フォレストに入居されてる方の中でも、クリスマスに特別な想い出がある方もいらっしゃるようで、お料理が好きというＹさんは、

「クリスマスはちょっと頑張って色々作ったのよ！私ね、料理学校に通って毎日勉強してたの！」

とツリーを見つめながら、懐かしそうにお話して下さいました(*^_^*)

みなさんは、今年のクリスマスのご予定いかがでしょうか？？
ささやかながら素敵な1日となりますように〜